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やる気が出ない休日におすすめの過ごし方5選 やらないほうがいいことも紹介 なにおれ  休日やる気が出ないのは脳に原因がある！3つのモノアミンで快楽を感じる ここからが本題です。 やる気が出ない•起きない理由について述べました。 ここからは、やる気が出ない休日でも充実した休日にする方法について「ホルモン」の観点で観ていきます。 ここを理解すると、おすす 休日に何もしたくない、やる気がでないのは週末うつ？ 平日は毎朝5時台に起き、23時くらいまで働き、そして次にの日も5時台に起きて仕事に行く。 社畜の私はそんな生活をしている。 しかし、休日になると8時位に目を覚ますが、洗濯・掃除をするとすぐに昼寝してしまい、再び目を覚 休日 やる気が出ない 鬱